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• Consulta con tu coach nutricional

 

Como Naturópata y coach nutricional y gracias sobretodo a mi experiencia e investigación personal he aprendido que una buena alimentación y nutrición es vital para nuestra calidad de vida. La comida lo cambia todo y nuestros alimentos nos hacer Ser y Vivir de una u otra manera. Porque son los que nos nutren, forman nuestro cuerpo, nos dan energía para nuestro día a día y regulan los procesos y reacciones vitales de nuestro organismo.

Saber nutrirnos y alimentarnos bien nos hará vivir la mejor versión de nosotros mismos, tener una gran vitalidad y energía, un sistema inmune fuerte, buen humor y mejores relaciones con los que nos rodean.

Mi objetivo como coach es guiarte hacia una alimentación más Sana, más energética y nutritiva ajustada a ti, a tus gustos y a tus necesidades personales. Y conseguir que disfrutes de una gran salud en todos los niveles, potenciando y revitalizando tu cuerpo físico, mental y emocional.

 

¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON LAS SESIONES DE COACHING?

• Aumentar tu energía y vitalidad.
• Disfrutar de un estado óptimo de salud en general a través de un equilibrio en la alimentación.
• Desintoxicar y limpiar tu organismo.
• Estar en paz con tu cuerpo y la comida
• Librarte de pesadas digestiones.
• Conseguir tu peso ideal.
• Mejorar tu rendimiento como deportista.
• Aprender e integrar nuevos alimentos en tu día a día.
• Llevar un alimentación consciente y conocer lo que es bueno y lo que no para nuestra salud y la de los que nos rodean.
• Mejorar tu descanso y estado de ánimo.
• Disminuir y controlar situaciones de estrés, en lo personal y en lo laboral.
• Conseguir tu peso ideal de forma natural y de una manera saludable y duradera, sin agotar el cuerpo mediante dietas “milagro” que agotan y debilitan el organismo
• Coger la confianza que necesitas para conseguir todo lo que te propongas.

 

¿A QUIÉN RECOMENDARÍA TENER UNAS SESIONES DE COACHING NUTRICIONAL?

• A todas las personas que quieran aprender a comer y llevar una alimentación más saludable y nutritiva.
• A personas con algún problema de salud relacionado con malos hábitos en la alimentación: Problemas digestivos, alergías, cansancio, fatiga, problemas de sueño, ansiedad con la comida, sobrepeso, colesterol, candidiasis, estados depresivos…. En general la alimentación juega un papel importantísimo en todos los problemas y desequilibrios en la salud. Y por lo tanto es un factor clave en su recuperación.
• A todas las personas que quieran integrar nuevos y saludables alimentos en su vida y aprender nuevas recetas mas nutritivas y creativas.
• A personas que quieran reducir su peso de forma natural y de una manera saludable y duradera, sin agotar el cuerpo mediante dietas “milagro” que agotan y debilitan el organismo
• A todas las personas que sientan que necesitan un cambio y una “Revolución en su cocina”
• A deportistas que quieran aumentar su rendimiento y alcanzar sus objetivos.

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